ใครมีทริกจำสัมมนา หรือมีวิธีจัดการความเครียด หรือใครผ่านช่วงโมเมนต์แบบนี้มาบ้าง

ช่วงนี้ Umadeskaเครียดสัมมนาเป็นอย่างมาก Umadeska เป็นคนที่อธิบายไม่ค่อยรู้เรื่อง คือเข้าใจคำถาม หรือเข้าใจเนื้อหา แต่สื่อสารออกมาไม่ได้ วันนี้ได้คุยกับอาจารย์ที่ปรึกษา อาจารย์ฟังที่ Umadeska อธิบาย อาจารย์ก็เข้าใจ แต่ว่าพอไปถึงหน้างานจริงๆก็ไม่รู้ว่าจะมีคนเข้าใจไหม จะทำยังไงดี เครียดจนไม่สบาย เครียดลงกระเพาะหนักมาก Umadeska เตรียมการสัมมนา เตรียมพูดพรีเซนต์ เตรียมตอบคำถาม เกร็งคำถามไปค่อนข้างเยอะ ทำความเข้าใจกับเนื้อหาวิจัย แต่เราก็ไม่มั่นใจในตัวเองเลย มันแบบห้ามตัวเองไม่ให้เครียดไม่ได้ แต่ Umadeska ก็พยายามจำเนื้อหาทุกวันนะ เครียดแต่ก็ต้องฝึกจำ ฝึกพูดอยู่บ่อยๆ พบหน้าอาจารย์บ่อยๆ ก็หวังว่าจะออกมาดี สัมมนาวันจันทร์นี้แล้ว ตื่นเต้นๆ Umadeska จะได้เป็นอิสระแล้วละ ใครมีทริกจำสัมมนา หรือตอบคำถามได้แบบได้คะแนน อธิบายให้รู้เรื่อง หรือมีวิธีจัดการความเครียดยังไงดีช่วยแนะนำหน่อย หรือใครมีผ่านช่วงโมเมนต์แบบนี้ก็มาพูดคุยกันได้นะ สุดท้ายแล้วฝากเป็นกำลังใจให้ Umadeska ด้วยนะ! วันนี้ขอตัวไปจำสัมมนาก่อน บะบาย ^ + ^

เป็ดทรงพลัง Umadeska